肌少癥：篩查先行，評估為本
發(fā)布時間：2025-08-05 11:05:27
肌少癥是一種與年齡相關(guān)的肌肉質(zhì)量和功能進行性下降的綜合征，近年來逐漸成為老年醫(yī)學和公共衛(wèi)生領(lǐng)域的重要議題。隨著全球人口老齡化的加劇，肌少癥的發(fā)病率逐年攀升，其對老年人生活質(zhì)量、獨立生活能力以及醫(yī)療負擔的影響不容忽視。因此，早期篩查和科學評估成為防治肌少癥的關(guān)鍵策略。
一、肌少癥的危害與現(xiàn)狀
肌少癥的主要表現(xiàn)為肌肉質(zhì)量減少、肌肉力量下降和身體功能減退。這些變化不僅導致老年人活動能力受限，還增加了跌倒、骨折和住院的風險。據(jù)統(tǒng)計，肌少癥患者的生活質(zhì)量顯著降低，且其并發(fā)癥的醫(yī)療費用高昂。此外，肌少癥與多種慢性疾病（如糖尿病、心血管疾?。┟芮邢嚓P(guān)，進一步加劇了老年人的健康負擔。
二、篩查先行：早期識別高危人群
篩查是防治肌少癥的第一步。由于肌少癥的早期癥狀不明顯，許多患者往往在出現(xiàn)明顯功能障礙時才就醫(yī)，錯過了最佳干預(yù)時機。因此，建立高效的篩查機制至關(guān)重要。
目標人群：老年人，尤其是65歲以上、有慢性疾病或長期缺乏運動的人群，應(yīng)作為篩查的重點對象。
篩查工具：目前常用的篩查工具包括“SARC-F問卷”和“步速測試”。SARC-F問卷通過簡單的五個問題評估肌肉功能，而步速測試則通過測量行走速度快速識別肌力下降的風險。
社區(qū)篩查：社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心可以在日常健康管理中納入肌少癥篩查，提高早期發(fā)現(xiàn)率。
篩查陽性者需進一步接受全面評估，以明確診斷并制定個性化干預(yù)方案。評估內(nèi)容主要包括以下幾個方面：
肌肉質(zhì)量測量：生物電阻抗分析（BIA）等技術(shù)，定量評估肌肉質(zhì)量。
肌肉功能測試：握力測試和椅子站立測試是評估肌肉力量的常用方法，能夠反映患者的實際功能狀態(tài)。
身體功能評估：通過短距離步行測試或平衡能力測試，評估患者的日?；顒幽芰?。
基于評估結(jié)果，醫(yī)生可以制定綜合干預(yù)措施，包括營養(yǎng)支持、運動訓練和生活方式調(diào)整。例如，補充蛋白質(zhì)和維生素D、進行抗阻訓練和有氧運動等，均被證明對改善肌少癥癥狀有效。
四、標準化的評估工具
鴻泰盛X-Age肌少癥數(shù)字化評估與干預(yù)系統(tǒng)是一個標準化的評估工具，其通過數(shù)字化的診療流程可以進行肌少癥的評估診斷，測試功能有SARC-F問卷、圍度檢測、握力檢測、三步式平衡、四米步速、五次起坐和人體成分分析等，并依據(jù)個體化的診斷結(jié)果，通過智能處方?jīng)Q策系統(tǒng)，提供營養(yǎng)和運動解決方案，讓肌少癥的診療形成完整閉環(huán)。
五、多學科協(xié)作與公眾教育
肌少癥的防治需要多學科協(xié)作，包括老年科醫(yī)生、營養(yǎng)師、康復師等。同時，公眾教育也不可忽視。通過健康宣教，提高老年人及其家屬對肌少癥的認識，鼓勵早期篩查和科學干預(yù)，是降低肌少癥危害的重要途徑。
肌少癥作為一種隱匿性高、危害性大的老年綜合征，其防治策略應(yīng)以“篩查先行，評估為本”為核心。通過早期篩查識別高危人群，科學評估明確診斷，并結(jié)合多學科干預(yù)措施，才能有效延緩肌少癥的進展，提升老年人的生活質(zhì)量。
