研究人員對2000名英國成人進行問卷調(diào)查，問題涉及過去一年是否患有胃痛，相關(guān)生活方式和心理狀態(tài)等。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，88%的女性和83%的男性出現(xiàn)過胃部不適癥狀，其中45%的人采取自然療法緩解不適，如喝姜茶，只有34%的人尋求非處方或處方藥治療。同時，研究發(fā)現(xiàn)，導致胃部不適的原因主要有以下幾種：首先是壓力，占30%;其次為不良飲食，占26%;第三是缺乏睡眠，占17%;病毒和酒精的因素分別占14%。

調(diào)查強調(diào)，心理健康與消化問題直接相關(guān)。胃腸與大腦串擾現(xiàn)象也日益明顯。壓力還會加劇睡眠不足和飲食不佳的問題。專家表示，胃腸不適與壓力有很大關(guān)系，最新研究成果又證實這一關(guān)聯(lián)。針對女性更易發(fā)生胃痛的問題，負責這項研究的奧利瓦·雷米斯博士分析，男女之間的心理差異，導致了女性承受更多壓力。精神壓力分析儀小編提醒，遇到麻煩時，女性更易產(chǎn)生壓力、糾結(jié)，從而引起焦慮。以往研究發(fā)現(xiàn)，如今女性患上嚴重壓力和焦慮的概率，要高出男性兩倍。過去，婦女只是呆在家中，對家庭負責?？涩F(xiàn)在，她們要養(yǎng)育孩子，同時還要保住工作。因此，女性更易因為壓力等心理因素而胃痛。

精神壓力分析儀小編建議，如果出現(xiàn)胃部不適情況，首先應考慮是否承受過大壓力，如果是這樣，就應積極放松身心，做好壓力管理，這是處理胃部不適的最好辦法。