心率變異檢測儀快樂會(huì)傳染，抑郁也不要不理解
發(fā)布時(shí)間：2021-07-13 16:44:38
抑郁癥是一種類似感冒的疾病，而不僅僅是情緒發(fā)作。對于抑郁癥，抑郁和不快樂只是疾病的一種癥狀。使用心率變異檢測儀能夠?qū)駹顩r進(jìn)行檢測。
就像感冒一樣，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)咳嗽流鼻涕的癥狀，這些只是我們被細(xì)菌或病毒感染后表現(xiàn)出來的癥狀。
抑郁癥是一種發(fā)作性精神障礙。在發(fā)病階段，腦血清素(5-HT)和去甲腎上腺素(NE)的濃度降低。而這種荷爾蒙變化帶來的狀態(tài)變化，可能不僅僅是情緒。
他們也會(huì)表現(xiàn)出更多不同的癥狀，比如失眠或嗜睡、易怒、焦慮、頭痛，甚至有自殺的念頭。最可怕的是無視這些身體上的提醒。
目前所有（官方）抑郁癥自我量表的評估都是“抑郁癥的嚴(yán)重程度”，換句話說，是近一周或過去兩周，你的情緒和身體感受在多大程度上符合“抑郁狀態(tài)”。每當(dāng)遇到考研失敗、戀愛、分手等重大人生事件時(shí)，很多人都會(huì)想“我不好，世界不好，未來沒有希望”。
一旦經(jīng)歷了一個(gè)調(diào)整階段，這個(gè)大事就過去了，壓力消失了，抑郁也就消失了。如果量表的結(jié)果顯示您處于抑郁狀態(tài)，并不意味著您已經(jīng)患有抑郁癥。
不要急于下結(jié)論。抑郁量表僅用作診斷的參考。使用心率變異檢測儀對精神狀況進(jìn)行檢測，結(jié)合醫(yī)生的建議，再進(jìn)行確定。
樂觀的人也會(huì)得抑郁癥
“笑”和“樂觀”并不能保護(hù)一個(gè)人免于抑郁。沒有研究發(fā)現(xiàn)笑或樂觀的人不那么沮喪。從本質(zhì)上講，抑郁癥有一定的遺傳和生理基礎(chǔ)。每個(gè)人都有患抑郁癥的可能。
另外，抑郁癥往往只是在發(fā)作期，它的各種癥狀才會(huì)顯現(xiàn)出來。
我們似乎認(rèn)為天生樂觀的人也可能有抑郁癥，而在抑郁發(fā)作期間，她會(huì)暫時(shí)變得不那么樂觀。
抑郁癥可能會(huì)伴隨一生，但你也可以平靜地生活，抑郁癥確實(shí)容易復(fù)發(fā)。但抑郁癥患者并不總是處于抑郁狀態(tài)，而是會(huì)有抑郁發(fā)作。就像斷了的牙，時(shí)不時(shí)的痛。
發(fā)病期間，我感到內(nèi)心極度疼痛；突然哭，反復(fù)說自己做過的壞事，都是可能的情況。在緩解期，痛苦和磨難會(huì)大大減少，對生活的影響也會(huì)減輕。鴻泰盛心率變異檢測儀建議您保持良好的心態(tài)，平靜看待抑郁癥患者。
