動脈硬化檢測儀預(yù)防腦梗塞三部曲
發(fā)布時間：2021-09-28 17:41:28
動脈硬化檢測儀通過檢測血管的彈性和老化程度來篩查腦血管的健康狀況，并對腦血管狀況進行風(fēng)險評估和預(yù)防。腦出血分為腦出血和腦梗塞。腦出血是指腦血管破裂出血。腦梗塞是指腦血管被阻塞。那么如何才能有效預(yù)防腦梗塞呢？
首先，健康的生活是預(yù)防腦梗塞唯??一低成本、最有效的方法：
腦梗塞的病因大部分是動脈粥樣硬化，也就是人們常說的血管垃圾，這些血管垃圾堆積的比較多以及更多，形成斑塊。當斑塊破裂時，會形成血栓。血栓會阻塞血管，形成腦梗塞。雖然動脈粥樣硬化的主要原因與遺傳有關(guān)，但一方面，我們不能改變遺傳。另一方面，更多的原因是不健康的生活方式：比如抽煙喝酒、久坐不運動、肥胖、不健康等。吃飯、熬夜、壓力大等都會導(dǎo)致動脈粥樣硬化惡化。
而只有從小養(yǎng)成健康的生活方式，遠離煙酒，堅持有氧運動，控制體重，低鹽低油低糖飲食，減少熬夜等，可以減少動脈粥樣硬化并預(yù)防它。腦梗塞。
根據(jù)動脈硬化檢測儀的結(jié)果，生活規(guī)律的人腦梗塞的風(fēng)險較低。
二、三高不可忽視：
我國腦梗塞比例很高的主要原因之一是我們高血壓患者太多。據(jù)統(tǒng)計，我國目前有3億高血壓患者，其中80%的高血壓未得到控制或控制不佳，導(dǎo)致腦梗塞的發(fā)病率居高不下。三高是動脈粥樣硬化加重的主要原因，但三高初期大多沒有癥狀，所以才引起更多人的注意，直到動脈粥樣硬化加重，進而導(dǎo)致斑塊加重，導(dǎo)致血栓形成，而且會引起腦梗塞，所以我們30歲以后就開始監(jiān)測三高，看看有沒有高血壓、糖尿病、高血脂。如果一定要主動控制，千萬不要覺得自己沒有癥狀，沒有病。直到腦梗塞才意識到自己已經(jīng)三高了，后悔也來不及了。
三、檢測血管狀態(tài)
定期使用可以檢測血管狀態(tài)的設(shè)備，如動脈硬化檢測儀，篩查血管風(fēng)險。預(yù)防腦梗塞的發(fā)生。
