這段時間，冷靜期成了熱搜詞。不僅為離婚設定了冷靜期，還有人提出婚姻也應該有冷靜期。今年，上海部分健身房甚至開始實行“健身會員卡7天冷靜期”（消費者在簽約后7天內將獲得冷靜期卡，您可以單方面終止合同并獲得全額退款）。為了抑制沖動，人們似乎希望所有決定都有一個冷靜期。心率變異分析儀認為：冷靜期不適用于所有情況。
不過話說回來，像野馬一樣用冷靜期壓制沖動真的靠譜嗎？如果沖動是有害而無益的，那為什么在人類漫長的進化過程中還保留著它呢？
暗影中為人類發(fā)展提供動力
沖動使人魯莽，因為它是由激情驅動的。激情是一種強烈的、爆炸性的情緒狀態(tài)。更重要的是，人在激情狀態(tài)下會出現(xiàn)“狹隘意識”，即關注點的縮小，理性分析和自控能力的降低。換句話說，沖動讓人“愚蠢”，所以很多人會很警惕，生怕一時沖動做蠢事。但是心率變異分析儀認為“沖動”并不是都是感性的，意氣用事的。
然而，沖動也有很多好處。試想一下，如果科學家沒有探索未知的沖動，那些偉大的科學成就從何而來？如果藝術家沒有創(chuàng)作的沖動，怎么會有這么多的杰作流傳下來？如果我們的父母沒有性沖動，那么您現(xiàn)在閱讀這篇文章是從哪里來的？
縱觀歷史，沖動總是在陰影中為人類發(fā)展提供動力。正是因為它可以幫助人們獲得利益，它才隨著人類的進化而得以保存下來。心率變異分析儀提醒：只是人類只愿意享受沖動帶來的好處。當沖動行為的結果與預期不符時，我們會將失敗歸咎于它。更重要的是，他們以沖動為由為自己的罪行辯護。
