發(fā)布時間：2019-12-02 16:33:33
糖尿病是吃糖太多所致？
人體內(nèi)有一套血糖控制系統(tǒng)，當(dāng)食物進入人體后，糖類會被分解為葡萄糖，進入血液成為血糖，升高的血糖會刺激胰島β細胞分泌胰島素，使血糖濃度降低。當(dāng)這套控糖系統(tǒng)出現(xiàn)問題時，血糖就得不到有效控制，持續(xù)保持在較高水平，就成了糖尿病了。
糖尿病患者出現(xiàn)尿糖，并不是因為糖吃得太多，而是機體無法利用這些糖，這時血液中的糖比較多，當(dāng)過量時，就會形成糖尿。
因此，電導(dǎo)測量儀數(shù)據(jù)顯示，糖尿病跟吃糖多少并沒有直接關(guān)系。但不可否認，長期吃甜食，的確會增加患糖尿病的風(fēng)險。
糖類是人體必需的三大營養(yǎng)素之一，它是人體的重要能量來源，即使是糖友也需要吸取糖分來補充能量。
糖又分為單糖、雙糖和多糖，單糖主要指葡萄糖和果糖；雙糖指的是蔗糖和乳糖；而淀粉和膳食纖維屬于多糖。
我們生活中所提到的糖其實主要指的是白糖和紅糖這些單糖，這些食物升糖較快，糖尿病應(yīng)該盡量避免；
電導(dǎo)測量儀提醒您，多糖食物糖友是可以適量食用的，比如膳食纖維它食用后不僅不會升糖，而且還會增加飽腹感，對糖尿病患者非常有益。
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