體測儀測量時注意事項
發(fā)布時間：2020-03-23 11:58:56
體測儀對人體成份的分析得出的結果，可根據(jù)準確度來判斷其可信度。所謂準確度是指儀器對被測定人員的人體成份進行分析的值達到身體實際情況的程度，若在身體條件和分析環(huán)境相同的狀態(tài)下分析的結果值相一致，則該儀器是沒有問題的，即表明具有“重現(xiàn)性”。
體測儀為了保證分析值的準確度，被測定人員須遵守以下規(guī)定。
① 餐后水分含量會增多，因此建議盡量在空腹測量。
- 餐后3 ~ 4小時就可以測定。
- 測定4小時之內禁止飲用咖啡等有咖啡因或利尿作用的飲料。
- 離測定2小地之前先喝兩杯左右的水。
② 測定之前保持穩(wěn)定狀態(tài)，使體液分布均勻。
- 經(jīng)過洗浴、桑拿、易出汗等運動或活動之后應等待3~4小時之后再測定。
- 或者在進行運動、易出汗的活動之前測定。
③ 離測定24小時禁止飲酒。
④ 測定時著裝要輕便。
⑤ 從坐姿突然間站起來測定，容易使水分沖到下半身影響測量結果。故在站立五分鐘之后再測定。
⑥ 測定部位和電極要清潔干凈，兩者之間不得夾有異物。
⑦ 室溫變化會影響測量結果。請在20℃左右的常溫下待體溫穩(wěn)定下來之后再測定。
⑧24小時之內體重和人體成份會出現(xiàn)不同的變化，因此在特定的時間內測定。比如長時間粘立的人在上午測定，可以獲得更加準確的分析結果。
⑨ 測定之前盡量入廁排出體內殘留物質。
⑩ 測定時要保持正確的測定方法和測定姿勢。
體測儀若想對人體成份持續(xù)性地進行分析，掌握其人體成份的變化趨勢，并對其結果進行比較，以保持人體成份均衡和健康狀態(tài)，則建議在身體、環(huán)境條件基本上都在一致的狀態(tài)下進行分析。因為比分析結果的準確度，更重要的是分析時條件的一致性。在這樣的條件下儀器才能發(fā)揮出其重現(xiàn)性。食量和餐后經(jīng)過時間、影響分析的時間之內出現(xiàn)的活動條件（運動、氣溫、桑拿、喝較多飲料、排尿等）保持在特定的程度，確保儀器的重現(xiàn)性之后獲得的分析結果才能正確顯示人體成份的持續(xù)變化值，并用來評估人體成份的變化。
