體測(cè)儀對(duì)于人體的水分進(jìn)行檢測(cè)，查看身體的水分是否動(dòng)態(tài)平衡。睡覺(jué)時(shí)唾液分泌會(huì)減少，醒來(lái)時(shí)口干舌燥，容易口渴。但你昨晚放在床頭柜上的那杯水，這個(gè)時(shí)候能不能拿起來(lái)喝，還有待商榷。
水里有什么？
大家應(yīng)該知道，水在沒(méi)有蓋子的杯子里放一段時(shí)間后是不衛(wèi)生的?；覊m、小碎屑，甚至蟲(chóng)子都可能在一夜之間掉進(jìn)你的杯子里。但即使是瓶子和罐子等密封容器也存在衛(wèi)生問(wèn)題。因?yàn)槲覀兊钠つw上覆蓋著汗水、灰塵、皮膚細(xì)胞，甚至鼻粘液，一旦我們的嘴接觸到瓶口，這些東西就會(huì)被反沖洗到瓶中的水中，造成污染。唾液中有細(xì)菌，這些細(xì)菌也會(huì)進(jìn)入水中。“細(xì)菌已經(jīng)繁殖了幾個(gè)小時(shí)，如果你再喝水，你就會(huì)生病。一旦你的嘴碰到瓶子，最好一次喝完。
體測(cè)儀通過(guò)檢測(cè)人體的水分，對(duì)于平時(shí)一個(gè)人的飲水提供建議。
隔夜喝水會(huì)生病嗎？
現(xiàn)實(shí)是，如果細(xì)菌來(lái)自你自己，你真的生病的可能性相對(duì)較低。雖然沒(méi)有人會(huì)到處鼓吹喝了別人的水就沒(méi)有生病，但與他人共用一杯絕對(duì)是不明智的，尤其是那些免疫系統(tǒng)較弱的人。
同時(shí)，普遍聲稱(chēng)瓶裝水比自來(lái)水干凈，但這實(shí)際上是謠言，因?yàn)閮烧叨急仨毞蠂?yán)格的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)才能被認(rèn)為是干凈的。
我還應(yīng)該注意哪些地方的水？
車(chē)?yán)锏乃芎葐幔吭陉?yáng)光下，水會(huì)變熱，然后它就會(huì)成為細(xì)菌的完美溫床，尤其是喝過(guò)但沒(méi)喝完的水。雖然把瓶子放在座位下面可以減少一些熱量，但細(xì)菌會(huì)繼續(xù)滋生。
一些塑料瓶中含有雙酚A或類(lèi)似的化學(xué)物質(zhì)，尤其是在暴露在陽(yáng)光下后，它們會(huì)滲入水中。研究表明，BPA可能與影響大腦和行為的健康問(wèn)題有關(guān)，盡管FDA（食品和藥物管理局）已經(jīng)宣布BPA的轉(zhuǎn)移水平在安全范圍內(nèi)。雖然取消使用含BPA的瓶子可以避免這個(gè)問(wèn)題，但無(wú)法避免細(xì)菌的滋生。如果使用金屬瓶，細(xì)菌只會(huì)更旺盛地繁殖。
體測(cè)儀建議喝水看似是一件很簡(jiǎn)單的事情，但是喝太多和喝太少都影響人體的運(yùn)轉(zhuǎn)。
