利用人體成分分析儀檢測身體基礎(chǔ)健康
發(fā)布時間：2022-05-16 18:36:13
權(quán)威部門發(fā)布了一份關(guān)于居民營養(yǎng)和慢性疾病狀況的報告。數(shù)據(jù)表明，國人保持了較高的發(fā)展趨勢。同時，慢性病的發(fā)病率仍然很高。18歲及以上居民的高血壓患病率為27.5％；糖尿病的11.9％。大多數(shù)專家認(rèn)為肥胖在其中起著重要作用。那么，如何衡量自己是否肥胖？使用人體成分分析儀能對這一問題進(jìn)行科學(xué)的檢測。
報告指出，年齡在18歲及以上的男女平均體重分別為69.6公斤和59公斤，6至17歲兒童和青少年的超重和肥胖比例分別為11.1％和7.9％。
看到這些數(shù)據(jù)，我們不禁感到懷疑。其中幾乎一半是脂肪。細(xì)心的朋友也會問，所謂的超重和肥胖的具體標(biāo)準(zhǔn)是什么？有哪些客觀的測量方法？讓我們往下看。
鴻泰盛人體成分分析儀計算BMI指數(shù)。
評估：BMI低于25可以判斷為非肥胖，BMI太低（例如小于18）被認(rèn)為太瘦。但應(yīng)注意的是，體育鍛煉會增加骨骼和肌肉等瘦身成分，即增加體重。即使脂肪沒有減少，體內(nèi)脂肪百分比也會減少，這也是減肥的結(jié)果，但BMI會增加。這是BMI的局限性。
您可以參考以下數(shù)據(jù)：1.體重指數(shù)小于18.5的體重不足；2.BMI在18.5和24.9之間是正常體重；3.BMI在25和29.9之間是超重；4.BMI是30，并且肥胖。
鴻泰盛人體成分分析儀使用的技術(shù)是生物電阻抗分析（BIA）。它通過腳和身體發(fā)出非常低而安全的電信號。當(dāng)該信號擊中脂肪組織并迅速通過體內(nèi)的水時，會遇到阻力。通過以此原理制造的設(shè)備來確定人體的各個組成部分。
通過生物電阻抗分析了解人體的各種指標(biāo)，然后結(jié)合飲食和科學(xué)的健身計劃，將體內(nèi)脂肪控制在正常范圍內(nèi)，并堅持下去，您將擁有健康的身體。
